精神年齢診断

大人びてる？まだまだ無邪気？あなたの精神年齢を診断！

監修:TESTII APPS 公式

アプリの復刻版分析チャート付きメディア掲載実績あり

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恋愛観や時間感覚、衝動買いのしやすさ、好奇心の向き方、周囲との付き合い方。そんな何気ない日常の選択には、あなたの心の成熟度が表れます。質問への答えから、あなたの精神年齢を診断します。落ち着きと分別を備えた大人タイプなのか、それとも情熱と勢いに満ちた若々しいタイプなのか。今のあなたの心が何歳くらいなのか、楽しくチェックしてみましょう。

おふざけ・ネタ要素がやや少なめの診断です

メディア掲載実績

「J-CAST ニュース」様に診断をご紹介いただきました

日本のニュースメディア「J-CAST ニュース」様に実況形式の記事で取り上げていただいた『精神年齢診断』（旧アプリ版）です。同診断を本サイトでお楽しみいただけますので、ぜひお試しくださいませ。

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「APPBANK」様に診断をご紹介いただきました

「APPBANK」様に「おすすめの心理テストアプリランキング！」で2位にお選びいただいた『精神年齢診断』（旧アプリ版）です。同診断を本サイトでお楽しみいただけますので、ぜひお試しくださいませ。

掲載元の記事更新により、現在は非掲載となっています

こんな人におすすめ

自分の精神年齢が実年齢と合っているか気になる人
「大人っぽい」または「子どもっぽい」と言われる人
心の成熟度を客観的にチェックしたい人
時間感覚や衡動買いの傾向が気になる人
気軽に自分の内面を探ってみたい人

診断ミニコラム

「精神年齢」はもともと
知能をはかる言葉だった？

この診断でいう「精神年齢」は、心の落ち着きや考え方の成熟ぐあい——大人びているか、あるいは若々しいか、という“心の年齢”を表しています。でも実は、「精神年齢」という言葉は、もともとまったくちがう意味を持つ専門用語だったのです。

はじまりは知能の検査

いまから100年以上前、フランスの心理学者アルフレッド・ビネーが、同僚のシモンとともに、子どもの知能をはかる検査を考え出しました（1905年ごろ）。これは、ある年齢の子が平均してどれくらいの問題を解けるかを目安に、一人ひとりの知的な発達ぐあいをはかるものでした。

そして、その数年後の改訂版で取り入れられたのが精神年齢（mental age）という考え方です。たとえば実際は8歳でも、10歳の子が平均して解ける問題まで解けるなら、その子の精神年齢は10歳、というように表したのです。

IQ（知能指数）との関係

やがて、この精神年齢を実際の年齢で割って100をかけ、知能の発達ぐあいを数字で表す方法が考えられました。これがIQ（知能指数）の始まりです。たとえば8歳で精神年齢が10歳なら、10÷8×100で、IQはおよそ125ということになります（現代の知能検査では、さらに複雑な方法が用いられています）。

つまり、もともとの「精神年齢」は、感情の成熟ではなく、知的な発達のものさしだったようです。

いまの「精神年齢」と「EQ」

一方、日常で使う「精神年齢が高い・低い」は、落ち着きや気配り、考え方の成熟さを指す言葉として広まったものです。こうした“感情をうまく扱う力”に注目した考え方に、EQ（心の知能指数）があります。1980年代後半から心理学で研究され、ダニエル・ゴールマンの著書（1995年）をきっかけに広く知られるようになりました。自分や相手の気持ちを理解し、感情とうまくつき合う力を指します。日常でいう「精神年齢の高さ」は、知能をはかるIQよりも、むしろこのEQに近いのかもしれませんね。