甘えん坊診断

甘え上手は愛され上手？あなたの甘えん坊度を診断！

監修:TESTII APPS 公式

WEB版新作

恋愛・結婚人間関係カップル向け

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「ちょっと助けて」が言えるのも、実はひとつの才能。頼り方や人との距離感、素直さの出し方など、日常の振る舞いからあなたの甘えん坊度をパーセンテージで診断します。愛されモード全開の甘え上手さんか、それとも自立心あふれる一匹狼タイプか。ほどよく甘えて人間関係を豊かにするヒント、見つけてみませんか？

おふざけ・ネタ要素がほどほどの診断です

こんな人におすすめ

自分の甘えん坊度を客観的に知りたい人
つい我慢してしまい、うまく甘えられない人
周りから「甘えん坊だね」と言われがちな人
恋人や友達との距離感を見直したい人
愛され力を高めるヒントがほしい人

診断ミニコラム

「甘え」は日本だけの
感情なの？

「甘えたい」「誰かに頼りたい」——こうした気持ちは、誰しも感じたことがあるのではないでしょうか。実は、日本語の「甘え」は他の言語にぴったり当てはまる言葉がないとされる、ちょっと特別な感情です。ここでは、この「甘え」という気持ちの正体について、心理学の視点からご紹介します。

「甘えの構造」が問いかけたもの

「甘え」という気持ちを心理学の視点から初めて詳しく研究したのは、精神科医の土居健郎（どいたけお）さんです。1971年に出版された著書『甘えの構造』は、日本人の心のあり方を「甘え」という切り口から読み解いたもので、ベストセラーとなりました。

土居さんは「甘え」を、「相手が優しくしてくれるはず」と期待して、それに身を委ねたくなる気持ちだと説明しました。赤ちゃんがお母さんに抱っこをせがむような自然な気持ちから、大人同士の「察してほしい」「許してほしい」という思いまで、さまざまな場面に「甘え」は現れるとしたのです。英語には「甘え」にぴったり当てはまる単語がないことから、英訳版では「amae」とそのまま表記されています。

※本診断のサムネイル画像の英語表記は「Clingy」で、「べたべたくっつく」といった意味の英語を採用しています。

「甘え」は本当に日本だけのもの？

「甘え」は日本だけの感情だと紹介されることがありますが、似た気持ちは他の国にも見られるという指摘もあります。たとえば、愛着理論（アタッチメント・セオリー）という心理学の考え方では、小さな子どもが不安を感じたときに親のもとに戻り、安心してからまた外の世界へ向かうという行動パターンが知られています。

愛着理論を提唱したジョン・ボウルビィは、こうした行動は人が安心して生きていくために欠かせないものだと考えました。「甘え」もまた、信頼できる相手に心を預けて安心感を得る行為であり、国や文化を超えて人間に備わった自然な心の動きと言えるのかもしれません。