一目惚れのしやすさ診断

「出会った瞬間に恋に落ちる」——一目惚れは、昔から物語や歌の定番のテーマです。けれど、人は本当に「一目」で誰かを好きになれるのでしょうか。近年の心理学では、この素朴な疑問に正面から取り組んだ研究が登場しています。その結果を眺めてみると、一目惚れの正体が少しだけ見えてくるかもしれません。

顔の印象は0.1秒で決まる？

プリンストン大学の心理学者ジャニーン・ウィリスとアレクサンダー・トドロフは2006年、見知らぬ人の顔をごく短い時間だけ見せて、その印象をたずねる実験を行いました。提示時間はわずか100ミリ秒（0.1秒）。まばたきほどの時間です。

それでも、「魅力的か」「信頼できそうか」「好感がもてるか」といった判断は、時間をかけてじっくり見たときの判断とよく一致していたそうです。提示時間を0.5秒、1秒と延ばしても判断そのものはあまり変わらず、変わったのは「自信の強さ」だったといいます。私たちの脳は、相手をきちんと知る前に「いいな」という感覚をほぼ決めてしまっているようなのです。一目惚れの「一目」は、たとえ話ではなく、本当に一瞬の出来事なのかもしれません。

一目惚れは「恋」ではなく「強い惹かれ」？

では、その一瞬の感覚は「恋」と呼べるのでしょうか。2017年、オランダの大学の研究チームは、実際に初対面の相手を見たその場で「一目惚れした」という感覚を報告してもらい、その中身を調べました。

その結果、一目惚れの報告は相手の見た目の魅力と強く結びついていた一方で、恋愛でよく語られる「親密さ」「情熱」「コミットメント（相手と続けていこうとする気持ち）」といった要素は、その時点ではあまり高くなかったそうです。研究チームは、一目惚れとは特別な種類の恋ではなく、「強い最初の惹かれ」に人があとから名前をつけたものではないか、と考察しています。

思い出の中で「一目惚れ」になる？

研究チームによれば、過去を振り返って「あれは一目惚れだった」と語る人の話には、「四六時中その人のことを考えていた」といった情熱的な恋の特徴が伴うことが多いといいます。ところが、出会ったまさにその瞬間の記録を見ると、気持ちはまだ落ち着いたものだったといいます。

つまり、恋が実ってから振り返ると、最初のときめきが記憶の中で少しずつ色づき、「最初から特別だった」という物語に育っていくのかもしれません。一目惚れは、一瞬の感覚と、その後に重ねた時間とが一緒につくりあげるものと言えそうです。

出会って三秒で恋に落ちる人も、じっくり時間をかける人も、違うのは入り口だけ。そこから恋を育てていくことに変わりはありません。最初のときめきを信じるのも、確かめるのも、どちらもすてきな恋の始め方なのでしょう。

参考文献

• Willis, J., & Todorov, A. (2006). First Impressions: Making Up Your Mind After a 100-Ms Exposure to a Face. Psychological Science.
• Zsok, F., et al. (2017). What kind of love is love at first sight? An empirical investigation. Personal Relationships.（フローニンゲン大学リポジトリ・全文PDFあり）
• 「一目惚れ」は「愛」ではなく「幻覚」か オランダでの研究 - 財経新聞
• Love at first sight - Wikipedia（英語）