ネガティブ診断
考えすぎも才能かも？あなたのネガティブ度を診断！
TESTII APPS 公式物事の悪いほうを想像してしまう、慎重になりすぎて一歩が重くなる、そんな思考のクセはありませんか？質問への答えから、あなたのネガティブ度と心の傾向を診断します。不安を抱えやすい慎重派なのか、それとも前向きに進める楽観派なのか。あなたらしい心のバランスをのぞいてみましょう。
おふざけ・ネタ要素がほどほどの診断です
メディア掲載実績
「APPBANK」様に「おすすめの性格診断アプリランキング！」で34位にお選びいただいた『ネガティブ診断』（旧アプリ版）です。同診断を本サイトでお楽しみいただけますので、ぜひお試しくださいませ。
掲載元の記事更新により、現在は非掲載となっていますこんな人におすすめ
- 物事を悲観的に考えがちな人
- 失敗を引きずりやすいと感じる人
- 自分のネガティブ度を客観的に知りたい人
- 前向きになるきっかけが欲しい人
- 自分の心のバランスを見つめ直したい人
悪い結果を想像する人ほど
成功するって本当？
「どうせ失敗するかも」「悪いほうに転んだらどうしよう」と、先回りして考えてしまう——そんな自分を「後ろ向きだ」と感じている人もいるかもしれません。ところが心理学の世界には、こうしたネガティブな想像が、かえって良い結果につながることもある、という考え方があります。ここでは「悲観」と心の働きの意外な関係についてご紹介します。
「最悪」を想像する人ほど力を発揮する？
1980年代、アメリカの心理学者ナンシー・キャンターとその教え子たちは、本番の前に「うまくいかないかもしれない」とあれこれ最悪の事態を想像する人たちに注目しました。一見すると不利に思えるこの考え方を、研究チームは防衛的悲観主義と名づけました。
研究によれば、こうした人は失敗を恐れて立ち止まるのではなく、「こうなったら困る」という不安をバネにして、入念に準備をする傾向があるとされています。あらかじめ悪い場面を思い描いておくことで、不安そのものを扱いやすくし、本番では落ち着いて実力を出せる——そんな仕組みが働いているのではないかと考えられているようです。
楽観と悲観、どちらが優れている？
では、前向きな人と比べて、どちらが優れているのでしょうか。研究によれば、もともと楽観的な人に無理やり最悪を想像させると、かえって成績が下がってしまうことがあったといいます。逆に、悲観的な人を「大丈夫だよ」と無理に励ますと、不安の置きどころを失って、かえって力を発揮しにくくなる場合もあるそうです。
つまり、楽観にも悲観にも、それぞれに合った力の出し方があるのかもしれません。大切なのは、どちらが正しいかではなく、自分の心のクセを知って、それを上手に味方につけることなのでしょう。
参考文献
よくある質問
Qこの診断で何がわかりますか？
夢や将来への向き合い方、不安の感じやすさ、自分や周囲への見方などから、あなたのネガティブ度と心の傾向を知ることができます。慎重に先を読む悲観派なのか、前向きに進める楽観派なのかを楽しく確かめられる診断です。あくまでゲームですのでたわむれまでにお楽しみいただけましたら幸いです。
Qネガティブ度が高い人の特徴はなんですか？
様々な要素がありますが、その中の１つは危機管理の細かさかもしれません。物事の裏側や失敗の可能性まで想像できる人ほど悲観的に見えやすいですが、その視点は軽率な判断を避ける慎重さや、落とし穴に早く気づく力にもつながるでしょう。
Qネガティブ度が低い人の特徴はなんですか？
様々な要素がありますが、その中の１つは気持ちの切り替えの早さかもしれません。失敗や不安に引っぱられすぎず、次の一歩へ意識を向けられる人は、前向きな行動力を保ちやすく、周囲にも明るい空気を広げやすいタイプと言えるでしょう。
Q診断の設問数は何問ですか？
診断の設問数は15問です。所要時間の目安は3分くらいと考えられます。
Q結果が当たっている（あたっていない）気がします。
あくまで診断ゲームとなりますので、当たっても、当たっていなくても、たわむれまでにお楽しみいただけましたら幸いです。
この診断をシェア
こちらもおすすめ
定番の診断
